Quais as principais causas da insônia?
- MÉDICAS: mal de Alzheimer; ronco, bloqueio das vias aéreas superiores durante o sono; síndrome das pernas inquietas; mal de Parkinson; transtorno dos movimentos periódicos dos membros, movimentos acompanhados por despertares; asma; doenças cardíacas e gastrointestinais.
- PSIQUIÁTRICAS: depressão, ansiedade, pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático.
- AMBIENTAIS: luz, barulho, calor, frio, colchão desconfortável, movimentos do cônjuge.
- OUTRAS CAUSAS: abuso do álcool e de drogas, efeitos colaterais de certos remédios.
