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Melatonina pode ser usada para qualquer distúrbio de sono?

MITO! Há distúrbios particulares de sono para aos quais ela é indicada, mas há outros que não.

A melatonina é indicada para o sono que não tem 24h de ritmo. Para o indivíduo que entra em livre curso com o sono dele, a melatonina é um poderoso sincronizador. Ela é importantíssima para reduzir a latência de sono e pode ser usada para insônia com retardo de fase, até certos limites. Quando há distúrbios de sono com comorbidade em doenças neurológicas ou psiquiátricas, ela é interessante. Mas, não é tão eficiente, por exemplo, para fragmentação do sono. Ela ajuda a consolidar o sono, mas ela não é tão relevante na estabilização do sono. Já na fase adiantada do sono, não é uma boa droga para ser usada. Há algumas patologias do sono em que ela é importante, em outras não. 

Publicado em : 19/03/2018

Fonte : Revista Sono

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